Vacío

Carrasco tras cruzar la línea de meta
Carrasco tras cruzar la línea de meta

En la segunda parte de la temporada se confirma que este no está siendo el año de José Luis Carrasco. Averías, pinchazos, caídas, todas sin consecuencias graves afortunadamente, y falta de fuerzas. El biker jienense lo ha sufrido todo durante esta temporada.

En su prueba favorita, en la que este año tenía puesta todas las ilusiones, ha vivido la frustrante sensación de tener más fuerza en la cabeza que en las piernas y no ha podido ser. Ha sido en la Maratón BTT Sierra de Cazorla que en su décima edición decidía el campeón de España. Carrasco ha notado como era imposible extraer un gramo de fuerza de sus músculos y terminaba la prueba en la posición 33 con un crono de 03:44:04, a 16:57 de nuevo campeón de España de maratón mountain bike, Pablo Guerrero. El malagueño marcaba un crono de 03:27:07. Sigue leyendo

Cazorla, dureza para disfrutar

Carrasco en la salida del 2º Open BTT La Cerruza
Carrasco en la salida del 2º Open BTT La Cerruza

El día 8 llega la cita más importantes del calendario nacional en carreras de un día de la modalidad de maratón de bicicleta de montaña, el Campeonato de España XCM. Este año no lo acoge una prueba cualquiera sino la X Maratón BTT Sierra de Cazorla, una de las carreras más esperadas del año por todos los amantes de esta disciplina. Esto lo refrenda los 1.200 inscritos que han agotado las plazas antes de que finalizara el plazo para apuntarse.

Entre esos 1.200 corredores está José Luis Carrasco, que pase lo que pase siempre está en la línea de salida pues “es una de las carreras que más me gusta, de las más especiales de mi calendario”.

Es la segunda vez que la maratón BTT Sierra de Cazorla es Campeonato de España, la primera fue en 2013. Para su director, Pedro Fernández, este año tiene un sabor especial pues “¡qué mejor manera que celebrar los diez años!” exclamaba a la vez que apuntaba que “es todo un privilegio que la federación española confíe en nosotros y nos elija para ser Campeonato de España”.

La organización celebra este cumpleaños siendo la cita más importante del calendario nacional de XCM en carreras de un día y los corredores lo van a celebrar con “un recorrido exigente en el que hay que estar bien al 100% y además tener el día bueno” señalaba Carrasco. Sigue leyendo

Objetivo 2019: Campeonato de España

Carrasco y el doctor Ismael Cerezo en la Clínica Cleardent durante una visita del equipo
Carrasco y el doctor Ismael Cerezo en la clínica Cleardent durante una visita del equipo

Con la temporada 2019 ya rodando, José Luis Carrasco la afronta con un calendario abierto que se irá definiendo según lo vayan diciendo los resultados y las fuerzas. Aunque sí que hay carreras, “habituales en mi calendario y en las que espero poder estar como estos años anteriores”, especifica el biker del CleardentSport Bike-Clínica Luis Baños.

Estas competiciones no son otras que el Campeonato de España, Vuelta Ibiza, Andalucía Bike Race, Open de España, Colina Triste, Vuelta Andalucía y “quisiera repetir en la Garmin Titan Desert” apostilla.

El Campeonato de España se torna esta temporada como la carrera más importante para Carrasco. Asegura que “voy a tener puesta la mirada en ella porque este año es en Cazorla, una carrera muy especial para mí por el vínculo sentimental que me une a ella y, en el plano deportivo, porque es un recorrido que se adapta a mis características y con lo conseguido años atrás en esta maratón, creo que es un reto importante este año”. El campeón de España 2019 lo decidirá la X Maratón BTT Sierra de Cazorla el 8 de septiembre. Sigue leyendo

Octavo en el Campeonato de España XCM

Carrasco en la línea de salida. Fuente: ©RFEC
Carrasco en la línea de salida. Fuente: ©RFEC

José Luis Carrasco ha terminado el Campeonato de España de montaña en la modalidad de maratón entre los diez mejores del panorama nacional. Ha sido octavo. Un puesto que “no deja de ser un buen resultado. Pienso que con el nivel que hay en España hacer entre los diez primeros es una carrera de este tipo es para estar contentos” comentaba el biker del CleardentSport Bike tras cruzar la línea de meta.

Carrasco señalaba que “las sensaciones dentro de lo que cabe han sido muy buenas pero ha habido otros corredores que han sido mejores”. Pese a sufrir un pinchazo a falta de poco más de veinte kilómetros para la llegada, el jienense dejaba claro que “no es excusa, la clasificación ha sido por fuerzas” y enfatizaba que “decidí no reparar porque la rueda iba, con poca presión, no la idónea pero no era para parar”.

Carrasco cruzaba la línea de meta a 11:36 -05:01:25- del nuevo campeón de España Pedro Romero, que invertía 04:49:49. El subcampeonato ha sido para el catalán Roberto Bou que paraba el crono en 04:54:03. La tercera plaza del campeonato la ocupaba Francesc Guerra con 04:55:59, después de estar la mayor parte del recorrido en cabeza. Sigue leyendo

Objetivo: El Campeonato

Carrasco durante el I Open BTT La Cerruza
Carrasco durante el I Open BTT La Cerruza

Ser campeón de España en tu disciplina deportiva es el objetivo de cualquier deportista. José Luis Carrasco no es menos y el próximo 2 de septiembre estará en la línea de salida del Campeonato de España para luchar por vestirse pasadas las tres de la tarde el maillot rojo y gualdo que le acredita como el mejor biker en la modalidad de maratón del país.

Lograrlo es el objetivo. Conseguirlo un reto en el que intervienen mil y un factores que unos se pueden controlar y otros no. Destaca el estado de forma. Llegar en el momento idóneo con las fuerzas necesarias, los kilómetros justos y el ritmo de competición adecuado. También la mentalidad. Saber que se puede conseguir. Afecta también el trazado de la prueba, kilometraje y desnivel. Y sobre todo, como señala el mismo Carrasco, “tener el día”. Pues, el triunfo será para el que “esté más fuerte, en mejor estado de forma se encuentre y mejor día tenga” explica.

El biker del CleardentSport Bike llega “bien después de un verano en el que he podido entrenar y preparar la segunda parte de la temporada” apunta. El pasado fin de semana, el jienense disputaba el I Open BTT La Cerruza logrando el triunfo en la misma línea de meta sobre Jesús del Nero. Ambos corredores protagonizaron una trepidante lucha rodando a un ritmo altísimo desde el inicio de la carrera. Fue sin duda un test para ellos, aunque Carrasco insiste en que “el campeonato es una prueba totalmente diferente con el doble de kilómetros y desnivel además de más corredores candidatos al triunfo”. Las buenas sensaciones del biker jienense en esta última prueba son sin duda un aliciente más para luchar por el triunfo con todas sus fuerzas. Carrasco tendrá un pequeño plus más de motivación ya que estrenará y pondrá a prueba su nueva bicicleta Specialized S-Works Epic XX1 Eagle 2019. Sigue leyendo

Mi mejor año

Carrasco durante el I Rally de Navidad de Jaén
Carrasco durante el I Rally de Navidad de Jaén

Hace un mes que cerró la temporada y tras un merecido descanso, José Luis Carrasco hace balance de la temporada 2017 con muchos kilómetros de entrenamiento para 2018 ya en las piernas. Resume el año con una frase. “Mi mejor año desde que compito con la bicicleta de montaña” y los números lo avalan:

41 días de competición. Campeón de Open de España XCM, campeón de la 5ª Vuelta Andalucía MTB, campeón de Andalucía XCM, segundo del Ránking Nacional en maratón MTB, tercero de Andalucía en la misma modalidad y tercero también en el Circuito Provincial Diputación de Jaén en maratón y rally. Nueve victorias, cinco segundos puestos y siete terceros.

Asegura que está “satisfecho porque se han cumplido los objetivos de inicio de temporada con creces”. Su triunfo en la general del Open de España y ser segundo del Ránking Nacional con 198 puntos, a tan solo 20 puntos del primero, Roberto Bou, lo sitúan entre los mejores bikers de España y pertenece a la élite del mountain bike de Andalucía desde su inicio en esta modalidad. Sigue leyendo

10º mejor de España

Carrasco al paso por el avituallamiento 4
Carrasco al paso por el avituallamiento 4

José Luis Carrasco ha terminado en la 10ª posición el Campeonato de España disputado el Alhaurín de la Torre sobre 71 kilómetros y 2.800 metros de desnivel positivo acumulado. El biker del SpecializedSport Bike terminaba la carrera con un tiempo de 03:44:55 a 06:23 del nuevo campeón de España, Ismael Ventura, que se ha impuesto con un crono de 03:38:31. El segundo puesto ha sido para Miguel Muñoz del Brújula Bike que cruzaba la meta a 02:02. El tercer cajón del podio lo ha ocupado el catalán Roberto Bou con un tiempo de 03:40:57 a 02:26 de Ventura.

La salida del Campeonato era muy rápida y nerviosa motivada principalmente por dos estrechamientos en los primeros kilómetros donde los bikers buscaban la mejor colocación posible para afrontar la gran subida del recorrido de 20 kilómetros. Sigue leyendo

Cita con el Campeonato de España XCM

Carrasco en la línea de salida de la última prueba del Open de España'17 en Cazorla
Carrasco en la línea de salida de la última prueba del Open de España’17 en Cazorla

José Luis Carrasco competía por última vez en la modalidad de maratón el pasado 18 de junio. Día en el que se proclamaba campeón del Open de España XCM. El jienense vuelve a la competición para enfrentarse al Campeonato de España de la modalidad. “Una de las grandes citas de la temporada” comentaba el biker del SpecializedSport Bike que destacaba que “este año tiene un nivel altísimo de participación”. Junto a Carrasco estarán en la primer línea de salida el actual campeón de España, Paco Mancebo, Pedro Romero, Jesús de Nero, Roberto Bou, José ‘Quillo’ Márquez, Dani Carreño y su compañero de equipo Manuel ‘Triki’ Beltrán, entre otros.

Llega a esta cita “con ilusión después de los resultados obtenidos en la primera mitad de la temporada” y también con cierta incertidumbre pues después del parón veraniego “tienes pocas referencias sobre el estado de los adversarios e incluso sobre ti mismo” comentaba el de Jaén. Sigue leyendo

Sufriendo en el Campeonato de España

16_09_17-campeonato-espana
Carrasco rueda en solitario durante el Campeonato de España XCM. Foto: ©Kiki

Septiembre no está siendo el mes de José Luis Carrasco. Si en la Bokeron Bike no encontraba las sensaciones en la disputa del Campeonato de España se cruzaban en su progresión un susto con la bici en una bajada y un último sendero muy técnico al final de la prueba. Pese a todo, Carrasco comentaba que “estoy contento con muy buenas sensaciones, mejores que en la Bokeron Bike”.

El biker del SpecializedSportBike cruzaba la meta en la décima posición, dos puestos mejor que en el campeonato de 2015, la Quebrantahuesos MTB. Noveno en la clasificación de la categoría Elite y Sub23. Carrasco entraba a 07:53 del nuevo campeón de España, Paco Mancebo que cubría el recorrido de la Berguedà Bike Marathon en 03:09:57. El compañero de equipo de Carrasco, Manuel ‘Triki’ Beltrán, entraba en meta en la 17ª posición de la categoría Elite, a 12:31 de Mancebo.

A las nueve de la mañana comenzaba la prueba sobre un recorrido de 70 kilómetros con 2.500 metros de desnivel positivo. Una carrera que para Carrasco “se ha divido en dos partes, una física al principio, donde se acumulaba todo el desnivel positivo, con una subida larga y una segunda muy técnica”.

2016-09-17-12-44-36
Carrasco y ‘Trini’ Beltrán en la línea de salida del Campeonato de España XCM. Foto: ©Kiki

En el kilómetro 1 Mancebo daba a conocer que su intención era sumar un nuevo título de campeón de España en su palmarés y se marchaba por delante sin cejar en su afán, que conseguía tres horas más tarde. Por detrás, el grupo iba perdiendo unidades en la subida al Mirador de la Figuerassa. Pedro Romero abría también hueco respecto al grupo y se colocaba en segunda posición en persecución de Mancebo. En el tramo final de la subida Carrasco rodaba en un grupo junto a Márquez y Del Nero.

Tras coronar comenzaban los percances para el corredor de Jaén que sufría “un pequeño susto” como consecuencia de “un extraño que me ha hecho la bici y he perdido algo de tiempo” respecto al grupo en el que marchaba con Xavier Borrás y Roberto Bou.

Finalizado el descenso, el grupo llegaba a una zona rodadora donde “se han organizado y han puesto distancia” explicaba Carrasco que ya tenía que rodar en solitario casi hasta el final de la carrera. Tan solo “he podido recuperarle tiempo cuando hemos llegado a una nueva zona de mayor dureza pero he pagado el desgaste físico de los kilómetros anteriores y se me han ido todas las opciones”, lamentaba el jienense.

Cuando rodaba séptimo del campeonato, Carrasco se topaba con la última bajada de la carrera, “un sendero muy técnico, que me ha lastrado mucho y he perdido varios puestos” apuntaba resignado ya que “sabía que en las zonas técnicas tocaba sufrir”. “No he podido hacer más” finalizaba.