Manteniendo el tipo

Carrasco en el segundo avituallamiento de la 5ª etapa ABR'19
Carrasco en el segundo avituallamiento de la 5ª etapa ABR’19

La etapa reina de la Andalucía Bike Race no ha dado lugar a la sorpresa. Los mejores en las jornadas anteriores han vuelto a demostrar por qué están entre los diez primeros. Desde la segunda etapa los nombres del top10 de la carrera de Octagón apenas si han sufrido algún cambio. En la penúltima etapa se han rotado los puestos pero siguen siendo los mismos. José Luis Carrasco cruzaba la línea de meta en el Parque de la Asomadilla en novena posición con un tiempo de 03:32:16 a 6:37 del vencedor, un exultante David Valero, que gana con la modestia de los corredores únicos.

El biker del CleardentSport BikeClínica Luis Baños se entregaba a la lucha por estar entre los mejores desde el inicio. Nuevamente la jornada comenzaba con un grupo numeroso en cabeza rodando por el Canal. Y casi como es tradición, a la llegada de la subida a la Canchuela este grupo se fragmentaba. David Valero y Tiago Ferreira volvía a marcharse por delante. Por atrás, Carrasco intentaba llegar a su rueda pero “las piernas no eran las idóneas y he tenido que desistir” lamentaba el de Jaén. Sigue leyendo

Un peldaño más arriba

Carrasco durante la 4ª etapa de la ABR'19. Foto: ©CarlosLorente
Carrasco durante la 4ª etapa de la ABR’19. Foto: ©CarlosLorente

A José Luis Carrasco le está sentando muy bien la acumulación de kilómetros en sus piernas. En esta cuarta etapa de la Andalucía Bike Race, el jienense ha ocupado la octava posición, un puesto mejor que en la tercera jornada. El biker del CleardentSport BikeClínica Luis Baños se mostraba “contento” pues “he tenido muy buenas sensaciones y hoy ha sido una etapa complicada por su explosividad”.

Carrasco entraba en meta con un tiempo de 02:07.22 a 01:47 del vencedor de la jornada, Hans Becking -02:05:34-. En la general se mantiene en la 12ª plaza con 09:36:17 a 30:10 del líder de la Andalucía Bike Race 2019, David Valero -09:06:07-.

En su cuarta jornada, la prueba mtb más veterana de Octagon llegaba a Córdoba, concretamente a Villafranca, con 53’4 kilómetros y 1.346 metros de desnivel acumulado. Corta y explosiva. Sigue leyendo

¡Subiendo!

Carrasco durante la Vuelta a Córdoba'19. Foto: ©CarlosLorente
Carrasco durante la Vuelta a Córdoba’19. Foto: ©CarlosLorente

Conforme van pasando los días y los kilómetros se acumulan en sus piernas, José Luis Carrasco se va sintiendo más cómodo en la competición. El jienense va subiendo poco a poco los peldaños que le llevan a estar entre los mejores de la Andalucía Biker Race 2019.

En la tercera etapa, disputada en Andújar sobre un recorrido de 70 kilómetros con 1.791 metros de desnivel positivo, el biker del CleardentSport BikeClínica Luis Baños ha finalizado en la posición con un tiempo de 02:58:34 a 09:26 del vencedor, un intratable David Valero, que empleaba un tiempo de 02:49:07.

Si en esta jornada, Carrasco mejoraba en dos puestos su clasificación de la segunda etapa, en la general ha subido tres posiciones y se coloca 12º con 07:28:55 a 28:26 del líder, el granadino David Valero -07:00:28-. Sigue leyendo

Rozando el Top10

Carrasco durante la 2ª etapa de ABR’19. Foto: ©ABR

Con la segunda etapa de la Andalucía Bike Race han llegado las etapas de más de 50 kilómetros y aquí José Luis Carrasco se encuentra más cómodo. El biker del CleardentSport BikeClínica Luis Baños ha estado rodando con los mejores y ha finalizado en la 11ª posición. Confesaba que “he llegado muerto pero las sensaciones son buenas y voy a seguir intentándolo en las siguientes etapas”.

Carrasco entraba en meta a 11:01 del vencedor, el portugués Tiago Ferreira – 02:48:40-. La segunda plaza ha sido para el granadino David Valero, que registraba el mismo tiempo que el ganador. Valero encabeza la general elite de la Andalucía Bike Race con 04:11:20. El jienense es 15ª a 19:00 con 04:30:21. Sigue leyendo

Primera etapa de la ABR salvada

Carrasco durante la XCM Templario
Carrasco durante la XCM Templario

La Andalucía Bike Race ya está en marcha. Esta primera etapa ha sido para los bikers que mejor se manejan en las distancias cortas, habilidosos por los senderos intrincados y explosivos. En el escaparate que es la prueba que recorre Jaén y Córdoba, todos han sacado su mejor versión. Para los que destacan en las jornadas de largos recorridos, con subidas largas en la que prima el fondo y la fuerza, la oportunidad de dejarse ver llegará en las próximas jornadas. Es el caso de José Luis Carrasco para quien esta primera etapa el objetivo principal era “salvar el día, no sufrir caídas ni averías”. Así ha sido para el jienense que se queda con que “las sensaciones han sido buenas por lo que espero que en las etapas con más kilómetros estar más cerca de los puertos delanteros” confesaba.

El biker del CleardentSport BikeClínicas Luis Baños finalizaba en la 21ª posición de la general absoluta y 19º elite.  Carrasco empleaba un tiempo de 01:30:39 en cubrir los 37’8 kilómetros de una crono “muy intensa, con mucho sendero en la que había que estar muy concentrado y aún más con la lluvia que ha provocado que algunas zonas del recorrido estuvieran muy resbaladizas” explicaba el jienense. Sigue leyendo

A disfrutar de la ABR

Carrasco al inicio del entrenamiento
Carrasco al inicio del entrenamiento

En su octava participación en la Andalucía Bike Race, José Luis Carrasco tiene muy claro que “no me marco un objetivo concreto, quiero hacer una buena carrera, no cometer errores, disfrutar y que sean las fuerzas la que decidan dónde me merezco estar” aunque, como es habitual en él, siempre dándolo todo.

En sus siete participaciones anteriores, el biker del CleardentSport BikeClínica Luis Baños ha vivido casi todas las experiencias desde conseguir una etapa hasta ver cómo los objetivos se truncan a consecuencias de las caídas, ninguna grave, o por pequeñas averías en el momento más inoportuno.

Esta edición de la Andalucía Bike Race llega más tarde, el cambio de fecha y ascenso de categoría, son las diferencias más significativas de la prueba organizada por Octagón, aunque por las previsiones meteorológicas que se esperan para las seis etapas no lo parezca. Sigue leyendo

Objetivo 2019: Campeonato de España

Carrasco y el doctor Ismael Cerezo en la Clínica Cleardent durante una visita del equipo
Carrasco y el doctor Ismael Cerezo en la clínica Cleardent durante una visita del equipo

Con la temporada 2019 ya rodando, José Luis Carrasco la afronta con un calendario abierto que se irá definiendo según lo vayan diciendo los resultados y las fuerzas. Aunque sí que hay carreras, “habituales en mi calendario y en las que espero poder estar como estos años anteriores”, especifica el biker del CleardentSport Bike-Clínica Luis Baños.

Estas competiciones no son otras que el Campeonato de España, Vuelta Ibiza, Andalucía Bike Race, Open de España, Colina Triste, Vuelta Andalucía y “quisiera repetir en la Garmin Titan Desert” apostilla.

El Campeonato de España se torna esta temporada como la carrera más importante para Carrasco. Asegura que “voy a tener puesta la mirada en ella porque este año es en Cazorla, una carrera muy especial para mí por el vínculo sentimental que me une a ella y, en el plano deportivo, porque es un recorrido que se adapta a mis características y con lo conseguido años atrás en esta maratón, creo que es un reto importante este año”. El campeón de España 2019 lo decidirá la X Maratón BTT Sierra de Cazorla el 8 de septiembre. Sigue leyendo

Noveno con caída

Carrasco durante la etapa de hoy. Fuente: ©AndalucíaBikeRace
Carrasco durante la etapa de hoy. Fuente: ©AndalucíaBikeRace

José Luis Carrasco ha terminado la Andalucía Bike Race casi como la empezó. El jienense sufría en el último sendero de la última etapa una caída que, afortunadamente, “no ha tenido consecuencias físicas”, aseguraba pero sí “me ha hecho perder el ritmo del grupo en el que viajaba” se lamentaba el biker del CleardentSport Bike que ha finalizado la sexta etapa en la novena posición con un tiempo de 01:32:28 -22’23 km/h- a 03:27 del ganador, el italiano Fabien Rabensteiner que invertía 01:29:01 -23’09 km/h-. En la general, el jienense ha subido un puesto finalizando la prueba andaluza en la 16ª posición tras 11:21:28 sobre la bici a 20:40 del ganador, el portugués Tiago Ferreira.

Esta sexta jornada ha estado marcada por la lluvia y el frío. Carrasco aseguraba que “ha sido en la que más frío ha hecho. Ha habido momentos en la etapa en la que el tiempo ha sido muy malo”. Esto unido a lluvia que convertía los senderos en ríos por los “que difícilmente se podía rodar en grupo, la ha convertido en una de las más duras a pesar de haber sido recortada” explicaba el biker del Cleardent-Sport Bike. Sigue leyendo

¡Octavo!

Carrasco llegando al segundo avituallamiento
Carrasco llegando al segundo avituallamiento

Una edición más se confirma la relación de amor-odio que José Luis Carrasco mantiene con la Andalucía Bike Race. En la cuarta jornada la relación ha sido casi inmejorable. El biker del CleardentSport Bike ha cruzado la línea de meta en octava posición con un tiempo de 02:37:32 -25’32 km/h- a 03:09 del ganador de la etapa Fabien Rabensteiner -02:34:23 / 27’14 km/h-. Esto le ha supuesto subir seis posiciones en la clasificación general y colocarse en la 17ª plaza con 09:48:59. El líder continúa siendo el portugués Tiago Ferreria con 09:29:51.

Carrasco se soldaba a la rueda del líder en la línea de salida y no la ha soltado hasta la recta de meta y adelantarlo en dos puestos en el sprint. El jienense ha rodado durante toda la jornada entre los diez mejores de la clasificación de la etapa. En el primer punto de control pasaba en octava posición. En el segundo perdía un puesto que recuperaba en la línea de llegada donde se mostraba “muy satisfecho” y confesaba que “el rendimiento de hoy ha sido casi inesperado”. Sigue leyendo